Yoga con Mariana Sanchez

Practicas regulares LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES DE 8.30 A 10.30 Hs

LUNES: Clase restaurativa. No se necesita tener experiencia en yoga. Recomendada para personas con dolor de cabeza, espalda, cintura, cuello.

MIERCOLES: Clase enfocada en la alineación de la columna vertebral y el estudio de las asanas. No se necesita experiencia en yoga pero el cuerpo debe estar sano y sin dolores.

VIERNES: Vinyasa dinámica. Se necesita experiencia en la práctica del yoga.

Primer y tercer DOMINGO del mes de 10 a 13 hs: Yoga terapéutico y restaurativo. No se necesita experiencia previa. Recomendada para personas con dolor de cabeza, espalda, cintura, cuello.